25メートルを足 2021 // dush12.ru
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最初、25メートルは、なんとか泳げたので、次のステップとして、足を着かずに50メートルを泳ぐようにしてみました。50メートルなら、勢いでスグ泳げるようになったのですが、息継ぎがうまく出来ないと、けっこうキツいです。一度泳ぐだけ. 人それぞれでしょうが8〜10ストロークくらいの方が多いのではないでしょうか。私もこのチャレンジをする前の25メートル平泳ぎのストローク数は7〜8ストロークでした。現状10ストローク以上かかっているとしても25メートルを足をつかずに泳げるので.

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